Tarvikkeet:
1kg kaalia
400g sika-nautajauhelihaa
1 sipuli
1,5dl rikottuja ohrasuurimoita
3dl kasvislientä
1tl meiramia
3rkl siirappia
mustapippuria
suolaa
* Pilko kaali suikaleiksi tai palasiksi. Laita pilkottu kaali kattilaan ja lisää pohjalle vähän vettä. Hauduta kannen alla miedolla lämmöllä kunnes kaali pehmenee ja muuttuu aavistuksen läpikuultavaksi.
* Keitä ohrasuurimot kypsiksi pakkauksen ohjeen mukaan. Lisää ohran keitinveteen puolikas kasvisliemikuutio jos tahdot.
* Paista jauheliha ja sipulikuutiot pannussa. Mausta suolalla ja pippurilla.
* Sekoita kypsä ohra, pehmennyt kaali, jauheliha ja meirami ja siirappi. Lisää tarpeen mukaan suolaa ja pippuria. Maista ja jatkomausta jos tarpeen.
* Kaada seos voideltuun uunivuokaan ja lisää sekaan kasvisliemi.
* Lisää päälle muutama voinokare.
* Paista laatikkoa 175 asteessa noin 60 minuuttia.
* Tarjoa puolukkasurvoksen kanssa mukaville ihmisille.
Vinkki: kaalilaatikkoa kannattaa tehdä kerralla paljon, sillä laatikko toimii erinomaisesti pakastettuna.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti